ゲーム中でも食べやすいお菓子18選！【安くて美味しい！】

雑記ゲームブロガー！
ミニマル（ @minimal005）です。

私は徹夜してゲームを遊んでいるとき、夜食としてお菓子や飲み物が欲しくなります。
お菓子を食べながら遊ぶゲームはマジで幸せです…。

しかし、ゲームの最中に食べるお菓子って意外と限られますよね。

そこで今回は、食べやすくて手が汚れないお菓子を紹介します。

最後まで読めばあなたの夜ふかしのお供が見つかるはず。
もちろん昼間に家族で食べても良いので、気になったモノはストックしておきましょう！

本記事の内容

• お菓子を食べる際の必需品2選
• ゲーム中に最適なお菓子18選

選考基準

• 手が汚れない
• 安くて美味しい
• Amazonで即ポチれる

最初にこれだけは買っておこう

ゲーム中に最適なお菓子を紹介する前に、「これは便利だから買っておけ！」って商品を2つだけ紹介します！

どちらも安いので、誰でも購入できますよ。

ポテトング

まずは手を汚さずにスナック菓子を掴める「ポテトング」。

「お箸で良くない？」という意見がありそうですが、こいつはトングタイプのため持ちやすく、先端に滑り止めの溝が付いているため快適です！

あと中央に突起部分があるんですよ。
この突起のおかげで、机にそのまま置いても先端が触れないようになっています。

ポテトングさえあればどんなお菓子でも手が汚れません。
たったの約300円なので、使ったことがない人は試してみてほしいですね！

SOLIMO ノンアルコール 除菌 ウェットティッシュ 

手が汚れないように気をつけていても、コップの水滴や机のホコリが気になる場面はありますよね。

そんなときにはウェットティッシュ。
SOLIMOの製品は、1枚2円と超格安、ノンアルコールのためどんな場面でも使える最強グッズです。

アルコールを使わずに除菌できるのが凄いですよね。
モニタの画面やPCのキーボードも安心して拭けちゃいます。

ちなみにAmazonレビューは1000件近くあって、星4.0を超えています。
まあ、納得の高評価って感じです。

どんな場面において活躍するので、とりあえず買って大丈夫なやつですよ！

ゲーム中に食べたいお菓子18選

ここからは甘いもの、栄養補助食品、グミ、お菓子やおつまみの順で紹介していきます。

しょっぱいものが気になる人は、最初は流し見しても全然大丈夫です！

ロッテ トッポ

まずは無難なところでトッポ！
手が汚れない上に、甘さ控えめで食べきりやすいお菓子です。

あとはどこからでも同じ食べ方ができるので、目視する必要がなくて楽ですね。
持ち手を気にしなくていいのはゲーム中においてメリットでしょう。

Amazonでも10箱単位で買えるので一人暮らしにも最適。
個人的には「味わい濃厚トッポ」のチョコの風味の上品さと濃厚さが大好きです！

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

江崎グリコ ポッキー

ゲームのお供と言えばポッキーも欠かせません。
「手が汚れないチョコ菓子」と聞くと真っ先に思いつきますよね。

カロリー低め、サクサクとしたビスケット生地はいつ食べても美味しいです。
新商品も度々発売されており、今までにハズレに出会ったことがありません。

トッポより歴史が長い商品にも関わらず、オシャレなイメージを定着させたグリコの企業努力は凄いなと感心しちゃいますねｗ

Amazon限定で、6種類12箱とオリジナルグラスが付いたセットが販売されています。
2,000円を切るお値段、様々な味を楽しめるため、マジでおすすめです！

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

江崎グリコ GABA ギャバ

リラックス効果やストレス抑制効果がある天然アミノ酸「GABA」を配合したチョコレートがこちらです。

eスポーツで高まった神経を鎮めてくれるので、試合中に冷静な状況判断が可能になりますよ。
仕事中、勉強中、ドライブ中など、あらゆる場面に最適です。

さらに「手が汚れにくいコーティングチョコ」を公式がアピールしています。
これはもうゲーミングチョコレートといっても過言ではないでしょうｗ

小さくて食べやすい上に、甘くて超美味しいです。
常にストックしておきたいチョコレートですね。

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

明治 きのこの山

全国のたけのこファンのみなさん、すいません。
ゲームに最適なのは確実に「きのこの山」です。

持ち手があるので手が汚れづらく、サクッとしたクラッカー生地が超美味しい。
最近食べていない人は、久々に食べるときのこ派に寝返りますよ！

きのこの山はたけのこの里に比べて、チョコレートが1.4倍も多いんですよ。
チョコ菓子でチョコの量が多い時点で勝敗は明確でしょう。

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

有楽製菓 ブラックサンダー

若者から絶大な支持を集めるチョコ菓子といえば「ブラックサンダー」。

ブラックサンダーは以下の理由から、ゲーム中のエネルギー補給に最適です。

• 小包に入っているため手が汚れない
• 1個30円のため気軽に食べれる
• 他のお菓子に比べて満腹度が高い

あとはシンプルに超美味しいんですよね。
甘さとビスケット生地の口溶けが、強めの炭酸飲料と抜群に合います！

Amazonでも1箱600円単位で買えるので非常におすすめです。
1箱だと発送が遅いときでも、3箱単位だと早い場合がありますよ。

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

マースジャパン スニッカーズ

アウトドアの携行食、行動食としての側面を持つ「スニッカーズ」もチョコ菓子の中では大人気ですよね。

ピーナッツ入りのヌガー（キャンディー）をミルクチョコレートで包むという犯罪的な構造で、独特の食感や甘さから愛好家が多いです。

通常サイズは1本51gで248Kcal。
これはご飯一杯分（約150g）とほぼ同じエネルギー量になっています。

頭脳戦のeスポーツはエネルギー消費が激しいので、スニッカーズでエネルギー補給と満腹度を補いましょう！

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

カロリーメイト

最強の栄養補助スナックといえば「カロリーメイト」。

11種類のビタミンと6種類の栄養素を手軽に補給できる上に、お腹も満たせる神のような食べ物です！

しかも1本100kcalという丁度良さ。
eスポーツ時のカロリー補給に最適で、カロリー管理もしやすいです。

チョコレート味とフルーツ味はおやつ感覚で美味しく食べられますよね。
お菓子やカップラーメンを食べるよりも健康的なので、常にストックしておきたいゲーミングお菓子です。

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

江崎グリコ バランスオンminiケーキ

こんな人には、グリコが販売している「バランスオンminiケーキ」を食べてみてほしいです。

正直カロリーメイトよりも美味しい上に、栄養価もそこそこ高く、1個約50円と激安です！

ソイジョイや一本満足バーなどの栄養補助スナックってだいたい高いんですよね。
その点、バランスオンminiケーキはお財布を気にせず気軽に食べられます。

ただし1つのサイズは小さめ。
満腹感や栄養素を気にするならカロリーメイト、値段を気にするならこちらを選びましょう。

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

明治 ポイフル

カロリー補給にはチョコ菓子が最適ですが、「手軽に食べられること」を最優先にするならグミ系が最適です！

ポイフルはラズベリー、青リンゴ、レモン、グレープの4種類が1箱で楽しめる上に、美容や健康に良いコラーゲンが4,800mgも含まれていますよ。

あとは炭水化物も多少（64.6g）含まれています。
炭水化物は消化されると脳のエネルギー源「ブドウ糖」に変わるので、ゲームや知識労働には欠かせない栄養素です。

Amazonでは10個入りが1,000円を切る低価格。
グミはすぐに食べられるので、10個買っても全然大丈夫です。

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

HARIBO ハリボー ミニゴールドベア

まさかとは思いますが、ハリボーのグミをまだ食べたことがない人はいませんよね？

ハリボーは世界で初めてグミを開発したドイツの製菓会社。
なんと現在においても、世界一の売上を誇るグミの製造会社です。

このハリボー・ゴールドベアは、

• パイナップル
• レモン
• オレンジ
• ラズベリー
• ストロベリー
• アップル

上記の6種類の味が1袋で楽しめる詰め合わせセット！
グミの中ではトップクラスに弾力があり、お腹を満たすには丁度いいです。

Amazonでは小袋が100袋も入ったバケツが売っているんですよね。
好きなだけ美味しいグミが食べられて、お値段は約2,100円とお得です。

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

UHA味覚糖 忍者めし

ぐみを紹介する上で「UHA味覚糖」は欠かせないでしょう。
ぷっちょやシゲキックスなどで有名な日本のメーカーです。

忍者めしは「小腹満たし」と「脳の唯一のエネルギー源『ぶどう糖』配合」をアピールしており、ストイックなゲーマーに最適な食べ物と言えます。

Amazonではモンハンとコラボしたローヤルゼリー配合の「回復系エナジードリンク味」が売っていますねｗ

私は定番の巨峰味が大好きなので、次は｢狩人めし」をゲームのお供にしてみようと思います！

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

森永製菓 ラムネ

森永製菓のラムネは全く違います。

なんと、ラムネに脳のエネルギーとなるぶどう糖を90%配合。
「知識労働を支援する栄養補助食品」と言っても過言ではありません！

こんな場面におすすめ

• 集中してゲームを遊びたいとき
• 勉強や仕事を真剣に取り組みたいとき
• 二日酔いで低血圧のとき

「甘いから太る」と思いそうですが、1本食べきってもおにぎり1個よりも低い108Kcalです。
あと、ぶどう糖が不足すると「低血糖症」になるので、炭水化物を制限している人の補給手段としても良いですね。

何か頑張りたいことがある人には、気軽にいつでも食べれるラムネがおすすめです。
Amazonでは1個約70円、20個入でまとめ買いできますよ！

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

ヤガイ おやつカルパス

こどもから大人まで大好きな「おやつカルパス」。
1口サイズなので、手が汚れる心配はゼロです。

しかも塩分が良い感じに効いていて美味しいんですよね〜。
いくらでも食べられる最強のおやつです。

なんと、お値段は50本入りで約450円！
消費税込みで1本9円しかかかりません、安すぎる…。

コンビニで買うよりも安いので、1つ買っておきましょう。
あわせ買い対象商品なので、他のおやつと一緒にどうぞ。

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

NUTS TO MEET YOU ミックスナッツ

健康を気にする人におすすめなのがナッツ類です！
手が汚れるので前述のポテトングかウェットティッシュか必須ですが、美味しくポリポリと食べられますよ。

このミックスナッツには以下の3種類が含まれています。

ナッツの種類と栄養

• アーモンド（ビタミンE、ビタミンB、食物繊維が豊富でダイエット効果あり）
• カシューナッツ（亜鉛、鉄、ミネラル、オレイン酸などが豊富）
• くるみ（オメガ3脂肪酸でコレステロールや中性脂肪値を下げる）

さらに、このミックスナッツは660gが30袋に分けられているので便利です。
ゲーム中のおやつや忙しい朝の朝食代わりにも良いですよね。

Amazonレビューは500件以上の評価が付いており、星は4.4の超高評価です。
これで2,300円を切る低価格は強すぎる！

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

ドライフルーツやシードタイプもおすすめ

国産 無添加 あたりめ 200ｇ チャック袋入

食べごたえのあるおつまみNO.1は「あたりめ」です。

噛む回数が減っている現代人にとって、あたりめほど有益なおつまみはありません。
しかもこの商品は国産、無添加、塩分不使用のトリプルコンボです。

チャック袋なので湿気対策も万全。
この品質で200g、2,000円を切るのはコスパ最強でしょう。

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

なとり 一度は食べていただきたい燻製チーズ

全国100万人のチーズ好きのみなさん。
なとりの燻製チーズは、はっきり言って激ウマです！

1つずつ包みに分けられているのがありがたい。
口に入れると、上品で芳ばしい香りが漂うんですよ…。

商品名の通り、ぜひとも「一度はたべていただきたい」。
なとりのこのシリーズはどれも美味しいので、余裕があればサラミもマジでおすすめです。

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

テング ビーフステーキジャーキー

一番美味しいおつまみと言えば「ビーフジャーキー」を挙げる人が多いはず。
噛みごたえがあり、手が汚れづらく、ゲーム中に食べるのも最高です。

このテングのビーフステーキジャーキーは1970年代から続くロングシリーズ！

100%赤身ももステーキ肉を凝縮して乾燥させており、噛めば噛むほど旨味が溢れ出る最強のビーフジャーキーなんですよ…。

海外のヒット商品ですが、日本人開発、国内製造のため安心です。
食べたことがない人は、1度でいいのでぜひ食べてみてください。

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

江崎グリコ クラッツ ペッパーベーコン

最後に紹介するのはクラッツのペッパーベーコン。
これに関しては、ただただ美味いですｗ

スモーキーな香りと濃厚な味がお酒や炭酸飲料に合うんですよね…。

ゲームや映画を楽しみながら食べるクラッツは暴力的な旨さ。
娯楽との相性が抜群です。

ゲーマーならばコーラとクラッツ、エナジードリンクとクラッツなどをぜひ試してほしい。
ブラックペッパーの刺激でお馴染みのゲームも1段階楽しくなります！

食べやすさ
手の汚れにくさ
満足度
コスパ

最後に

色々と紹介しましたが、私が3パターンの人におすすめするお菓子やおやつは下記の通りです！

【満足感を得たい人向け】
・カロリーメイト
・マースジャパン スニッカーズ
・ハリボー ミニゴールドベア

【健康を気にする人向け】
・バランスオンminiケーキ
・江崎グリコ GABA ギャバ
・小分け4種 ミックスナッツ

【美味しさを重視する人向け】
・有楽製菓 ブラックサンダー
・テング ビーフステーキジャーキー
・クラッツ ペッパーベーコン

【とりあえず買っとけ】
・ポテトング
・SOLIMO ノンアルコール 除菌 ウェットティッシュ 

どのお菓子も徹夜で遊ぶゲームのお供に最適！
もちろん、勉強やデスクワーク時にもおすすめですね。

Amazonなら安い上にすぐに届くので、この機会に色々なお菓子を試してみてください。
私も新しいゲーミングお菓子を発掘してみますｗ

それでは、最後まで読んでくれてありがとうございました。
また別な記事でお会いしましょう、良いゲームライフを！